Pour mieux s’endormir: l’Eschscholtzia californica
Pour s’endormir plus facilement : l’Eschscholtzia californica
J’aimerais vous faire partager ce conseil pour s’endormir plus facilement et trouver un sommeil réparateur et de qualité.
C’est sa teneur en alcaloïdes qui confère à l’Eschscholtzia californica, de la famille des papavéracées des propriétés légèrement analgésiques et spasmolytiques.
Elle permet un endormissement plus rapide et améliore le sommeil.
Prendre avant de se coucher 5 à 10 ml d’extrait fluide.
Andrée Fauchère
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